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TRAINING
Rauf, rüber, runter

Urbanathlon-Training Rauf, rüber, runter – so überwinden Sie die Sea Freight Container

So bezwingen Sie die Hindernisse des Urbanathlons. Wir erklären Ihnen, wie Sie die Containerwand in den Griff kriegen mehr...

Sandbag Attack

Urbanathlon-Training Stadt, Land, Fuß – So meistern Sie die Sandbag Attack

So bezwingen Sie die Hindernisse des Urbanathlons. Hier stellen wir Ihnen drei Methoden vor, wie die Sandbag Attack gelingt mehr...

Monkey Business

Urbanathlon-Training Daran hängt wirklich alles – So bezwingen Sie das Monkey Business

Mit diesem Technik-Workout meistern Sie die Hindernisse des Urbanathlons. Hier stellen wir Ihnen drei Methoden vor, um das Hindernis "Monkey Business" zu überwinden mehr...

Mit diesen Methoden meistern Sie die Halfpipe

Urbanathlon-Training Über die Halfpipe – So bezwingen Sie die Wand des Grauens

So meistern Sie die Hindernisse des Urbanathlons. Hier stellen wir Ihnen 3 Methoden vor, um die Halfpipe zu überwinden mehr...

Workout-Tricks fürs Fitness-Studio

Workout-Tricks 8 neue Übungen fürs Fitness-Studio

Fit für den Hindernislauf durch die Stadt. Rechtzeitig vor dem Men's-Health-Urbanathlon pimpen wir in Kooperation mit Fitness First Ihr Studio-Training mit neuen Übungen für altbekannte Maschinen mehr...

Vorbereitung: 10 Übungen für den Men's-Health-Urbanathlon

Vorbereitung So machen Sie sich fit für den Urbanathlon

Hier finden Sie die das richtige Vorbereitungsprogramm für den Men's-Health-Urbanathlon – damit Sie am 26. Juli fit sind für kräftezehrende Kilometer, herausfordernde Hindernisse und schweißtreibende Höhenmeter mehr...

Christiane Otto aus Lübeck

Härtetest an der Elbe 5 Gründe, warum Sie mitmachen müssen

Im August 2010 feierte der erste urbane Hindernislauf in Hamburg Europa-Premiere. 5 Gründe, warum auch Sie beim Lauf-Event des Jahres dabei sein müssen mehr...

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