Über den Lauf: Das Race

Men’s-Health-Urbanathlon am 17. August 2013

Sie wollen Ihre Ausdauer, Kraft und Abenteuerlust unter Beweis stellen? Merken Sie sich den 17. August 2013! Dann geht es beim Men’s-Health-Urbanathlon vor der grandiosen urbanen Kulisse zwischen Fischmarkt und Övelgönne auf die harte Tour über Hamburgs schönste Laufstrecke.

Der Urbanathlon 2013 ist der längste und ambitionierteste deutsche Urbanathlon aller Zeiten. Sie erwartet ein herausfordernder Lauf über 12 Kilometer. 13 Hindernisse sorgen unterwegs für viel Abwechslung und Spaß. Mehr als 1.000 Treppenstufen mit rund 250 Höhenmetern zehren an Ihrer Kraft und Kondition.

Das ist Ihnen nicht anstrengend genug? Dafür ziehen Sie gar nicht erst die Laufschuhe an? Dann freuen Sie sich in diesem Jahr auf den Bone Breaker. Während sich 4.000 Urbanathleten schon nach einer Runde über die Ziellinie kämpfen, gehen Sie ein zweites Mal auf die Strecke und bewältigen so 24 zermürbende Kilometer.
Doch Achtung: Es gibt nur 500 Startplätze für den Bone Breaker!

Start und Ziel des Men’s-Health-Urbanathlon sind wieder am Cruise Center Altona. Dort erwartet Sie das Urbanathlon-Streetfestival. Hier können Sie sich mit viel Spaß und Action auf den Lauf vorbereiten und danach Ihren Erfolg feiern.

Das Motto des Men’s-Health-Urbanathlon lautet "RUN FAST. RUN HARD."  Sie werden erleben, warum.

Anmeldung

Ab 13. März 2013 können Sie sich hier anmelden.

Doch Beeilung! Im letzten Jahr war der Men's-Health-Urbanathlon innerhalb von nur zwei Wochen ausverkauft. Sichern Sie sich deshalb am besten sofort einen der begehrten Startplätze!

Hindernisse des Men's-Health-Urbanathlon

1 / 12 | Hindernis 1: Happy Dumpster Nach etwa einem Kilometer erscheint die erste Herausforderung: fünf nebeneinander stehende Müllcontainer mit einer Höhe von zwei Metern. Entweder über eine Leiter oder direkt über die Wände geht es hinein in den Stahlbehälter. Raus kommen Sie im Laufschritt über die offene Rückseite.

2 / 12 | Hindernis 2: Truck Torture Wenige Schritte später stehen zwei Offraod-LKW des Technischen Hilfswerks quer zur Laufstrecke und versperren die Strecke. Kein Weg führt daran vorbei oder darüber hinweg. Nur unter den Fahrzeugen geht es hindurch.

3 / 12 | Hindernis 3: Monkey Business Nach den ersten Höhenmeter am Elbhang folgt das neue Hindernis Monkey Business, welches Armkraft erfordert. Hier müssen Sie eine acht Meter lange Gerüstkonstruktion durch "Hangeln" entlang der Sprossen überwinden. 

4 / 12 | Hindernis 4: Wall Street Die von Co-Titelsponsor mobilcom-debitel neu gestaltete "Wall Street" taucht wie eine Wand vor Ihnen auf: Mit Elan undTechnik gilt es die 1,70 Meter hohe und zehn Meter breite massive Holzwand zu überwinden.

5 / 12 | Hindernis 5: Halfpipe Die Überwindung der 3,30 Meter hohen Halfpipe, war schon in den Vorjahren derHöhepunkt des Men’s-Health- Urbanathlon. Die steile, zwölf Meter breite Wand erfordert ein wenig Mut - aber mit der Hilfe der anderen Urbanathleten werden Sie es ganz sicher schaffen.

6 / 12 | Hindernis 6: Jump & Crawl Wem Barrieren im Straßenverkehr die Nerven rauben, der kann hier seinen Frust rauslassen. Die Hürden der Großstadt stehen Ihnen an der Hafenkante im Weg. Auf 50 Metern muss der schnellste Weg über die Absperrungen, Gitter und durch Alu-Rohre gefunden werden.

7 / 12 | Hindernis 7: Sand Bag Attack Am Elbstrand ist beim "Sand Bag Attack" powered by Jever Fun Kraft und Schnelligkeit gefragt. Mit einem 10 Kilogramm schweren Sandsack ausgerüstet treten die Teilnehmer hier zum Sprint über 75 Meter an. Die Strecke führt hinter dem Museumshafen über den feinen Elbsand.

8 / 12 | Hindernis 8: Urban Jungle Mitten auf dem Altonaer Balkon versperrt Ihnen ein Baugerüst von 15 Metern Länge den Weg. Das metallene Großstadtnetz fordert Armmuskeln und Koordination, um schnell hindurch, aber auch darüber hinweg zu kommen.

9 / 12 | Hindernis 9: The TyrenatorDieses Jahr noch größer und noch schwieriger zu überwinden. Hier ist Geschick und Konzentration gefragt. Die Fläche, ausgelegt mit 1600 dicht an dicht liegenden Altreifen, ist etwa 30 Meter lang und besteht aus einem bis zu zwei Meter hohen Reifenberg in der Mitte des Feldes.

10 / 12 | Hindernis 10: Lucifer's Staircase Eine speziell angefertigte Konstruktion aus Europaletten erfordert Mut, Kraft und Geschicklichkeit. Sie müssen eine bis zu vier Meter hohe Flachpalettenwand mit unterschiedlichen Ebenen überwinden, bevor die Strecke Sie ein letztes Mal hoch in den Elbhang führt. - © Gerhardt Schlegel

11 / 12 | Hindernis 11: Sea Freight Wenn das Sea Fright erreicht ist, haben Sie "Alles im Griff", denn das Ziel ist von oben schon zu sehen und die Aussicht sorgt für einen finalen Motivationsschub. Zwei hintereinander aufgestellte Schiffscontainer versperren Ihnen den Weg ins Ziel. Mit einer Höhe von jeweils 2,50 Meter sind sie nur mit Hilfe der speziellen Klettergriffen zu überwinden.

12 / 12 | Hindernis 12: Traffic Jam Um diesen Stau kann man keinen Bogen machen, da hilft auch kein Navigationsgerät. 14 Autos stehen in je zwei Reihen Stoßstange an Stoßstange. Dieses letzte Hindernis verlangt Ihnen große Sprünge ab. Hinweg über die Motorhauben und Wagendächer, bis zum Erreichen der Ziellinie.